הסרט מציג גישה חיובית לתקופת הזיקנה המופלגת, על קשייה ובעיקר על הפוטנציאל הטמון בה. זאת, באמצעות היכרות עם שלוש דמויות ססגוניות: חיים אשכנזי, יליד בולגריה, המתגורר בבית אבות בראשון לציון; ורדה שבו, ילידת כורדיסטן, המתגוררת בביתה במבשרת ציון; ויונה חג'בי, ילידת תימן, המתגוררת עם בנה, בנס ציונה. איש-איש מציג את המתכון שלו לאריכות ימים ואת המקורות המעניקים לו כוח, תקווה ושמחה. פעילות גופנית, ריקוד, שירה, אמונה דתית, קשרי משפחה וחברות - הם  אחדות מבין הדרכים והפתרונות המוצגים.

קיימת גרסה לצפייה ישירה עם כתוביות ברוסית: