תרגיל בגיל

תרגיל בגיל

שנת הפקה: 
1990
הפקה: 
ג'וינט ישראל - אשל
במאי/מחבר: 
יצחק חלוצי
אורך בדקות: 
30
שפות: 
עברית
רוסית
כיתוביות: 
סרט מלא: 

תרגיל בגיל

תיאור

סדרת תרגילי התעמלות למבוגרים לתרגול אישי בבית מול הטלוויזיה או לשימוש קבוצתי במועדון.

התרגילים מיועדים להמרצת מחזור הדם, להגמשת צוואר וכתפיים, לשיפור הכפיפה לפנים, לשיפור סיבוביות הגב, תרגילי זרועות ושרירי בטן ולבסוף תרגילי הרפיה.

אוכלוסיית יעד: 
סוג הסרט: